Beschrijving
Proficiat, je hebt je ingeschreven voor mijn personal trainingsprogramma!
Dit is een programma waarbij we voor minstens 3 maanden intensief samenwerken om jouw doelen efficiënt te bereiken.
De inhoud is als volgt:
- 60 min intakegesprek
- Trainingen van telkens 1u op basis van een vast persoonlijk programma voor meer resultaat.
- In te plannen per week naar jouw agenda (best op vaste tijdstippen).
- Algemene en/of specifieke testen in het begin en op het einde van elke reeks trainingen.
- Persoonlijk trainingsschema & aanpassingen
- Persoonlijk voedingsprogramma
- Wekelijks Check-in formulier en contact via mail/Whatsapp (evt. video-analyse bewegingen, tips & feedback).
- Mooie extra dienst indien gewenst: 1x per week Small Group PT en 1x per week Kettlebell Bootcamp
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.