Beschrijving
Proficiat, je hebt ervoor gekozen om aan je doelstellingen te werken door in kleine groep te trainen gedurende minstens 52 weken. Tijdens een small group personal training gaan we samen trainen in groepen van 4 tot maximaal 6 personen met een periodiseringsmodel voor maximale vooruitgang.
Inhoud:
- Trainingen van telkens 1u op basis van een bewezen systeem om je kracht en uithoudingsvermogen stelselmatig te verbeteren, terwijl je spiermassa opbouwt.
- Trainingsprogramma van de maand staat in je The Grind – App.
- Vaste momenten of op aanvraag.
- Samen trainen met anderen is leuk en je kan de kosten delen.
- Beschikbaar voor antwoord op vragen via whatsapp/mail.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.