Beschrijving
Proficiat, je hebt je ingeschreven voor mijn 12 weken durende personal trainingsprogramma!
Dit is een programma waarbij we intensief samenwerken om jouw doelen efficiënt te bereiken. De inhoud is als volgt:
- 60 min intakegesprek
- Trainingen van telkens 1u op basis van een vast persoonlijk programma voor meer resultaat.
- In te plannen per week naar jouw agenda (best op vaste tijdstippen).
- Algemene en/of specifieke testen in het begin en op het einde van elke reeks trainingen.
- Persoonlijk trainingsschema & aanpassingen via The Grind – App.
- Persoonlijk voedingsprogramma via Vytal – App
- Wekelijks Check-in formulier en contact via mail/Whatsapp (evt. video-analyse bewegingen, tips & feedback).
- Mooie extra dienst: Onbeperkt deelname aan Kettlebell Bootcamps.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.