Small Group Personal Training & Coaching – 3 maanden

 160,00 / maand

-
+

Specs

Category:

Beschrijving

Proficiat, je gaat vanaf nu aan je doelstellingen werken in kleine groep gedurende minstens 3 maanden.
Tijdens een small group personal training gaan we samen trainen in groepen van 4 tot maximaal 6 personen met een periodiseringsmodel voor maximale vooruitgang.

Inhoud:

  • Trainingen van telkens 1u op basis van een bewezen systeem om je kracht en uithoudingsvermogen stelselmatig te verbeteren, terwijl je spiermassa opbouwt.
  • Trainingsprogramma van de maand staat in je app.
  • Vaste momenten in te boeken via link of op aanvraag.
  • Samen trainen met anderen is leuk en je kan de kosten delen.
  • Beschikbaar voor antwoord op vragen via whatsapp/mail.

Je heb ook gekozen voor de extra coaching waardoor je toegang krijgt tot de volgende diensten:

  • Persoonlijk Trainingsprogramma & aanpassingen via de app.
  • Wekelijks Check-in formulier en contact via mail/Whatsapp (evt. video-analyse bewegingen, tips & feedback).
  • Maandelijks 1x 30 min coachingsgesprek (online of in persoon). 
  • Persoonlijk voedingsprogramma via Vytal – app
  • Mooie EXTRA service: 1x per week deelname aan Kettlebell Training

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Small Group Personal Training & Coaching – 3 maanden” te beoordelen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere suggesties…