Topic 6: Weet wat je eet & wanneer voor optimale prestaties Copy

Op deze voorlaatste dag van de Strongman Performance Challenge ga ik dieper in op het topic ‘voeding’. Meer bepaald: weten wat je eet en wanneer je het eet voor optimale prestaties.

Dit topic vergt het meeste aandacht. Zet daarom even alle afleidingen af en focus. Je zal het kunnen gebruiken.

Ook dit topic eindigt met een nieuwe opdracht.

Veel succes!