Hoofdstuk 1 of 0
In uitvoering
Topic 3: Energiesystemen trainen Copy
Vandaag ga ik je wat meer vertellen over conditioning. Meer bepaald over je energiesystemen.
– Waarom is het belangrijk om meerdere energiesystemen te trainen?
– Wat zijn energiesystemen?
– Hoe ga ik deze het best trainen: enkele voorbeelden.
En ik geef je vandaag een nieuwe opdracht.
Veel succes!