Gratis Proefles Aanvragen
Kettlebell Bootcamp @ Paal.
*Iedere week slechts 5 plekjes beschikbaar.
Gratis Proefles Aanvragen
Je fysieke doelen behalen was nog nooit zo plezant!
-
Verbrand calorieën met een lach op je gezicht. Samen trainen op een leuke beat, daar gaat het om.
-
Bouw een sterker (en strakker) lichaam met onze unieke kettlebell trainingsmethode.
-
Kom gratis proeven van dit nieuwe concept, en ontdek zelf of het iets voor jou is.
Gratis Proefles Aanvragen
*Iedere week slechts 5 plekjes beschikbaar.
Bram Vandermaesen
“Matthias zijn kettlebell workouts zijn zeer uitdagend. Ondanks mijn diabetes kan ik bij hem terecht voor Personal Training en Coaching.”
Wat mag je verwachten van de Kettlebell Bootcamp?
Geschikt voor ieder niveau.
Beweeg op je eigen niveau onder begeleiding van een erkende personal trainer.
Op deze manier garanderen we dat je op de juiste manier beweegt en houden we je blessure vrij.
Binnen deze lessen hebben we 2 verschillende niveau’s:
Je kan zelf kiezen voor welke les je je aanmeldt.
Een unieke combinatie.
De workouts zijn steeds voldoende uitdagend zodat je lichaam geprikkeld wordt om te veranderen.
Iedere les is een combinatie van HIIT, conditietraining en krachttraining.
De ideale combinatie voor een optimaal resultaat.
Persoonlijk en resultaatgericht.
De Kettlbell Bootcamp vindt plaats in kleine groepjes. Op die manier willen we het heel persoonlijk houden.
Dit laat ons toe om je persoonlijk bij te sturen waar nodig, zodat jij het best mogelijke resultaat kan ervaren.
Enkele doelen waar deze les jou bij kan helpen:
- Vet verbranden.
- Spiermassa opbouwen.
- Pijnklachten wegwerken.
- Je conditie verbeteren.
Gratis Proefles Aanvragen
Feedback van onze sporters
Eric Knops
5/5
Matthias is altijd heerlijk eerlijk in zijn uitleg. Hij weet waar het om draait en hoe je tot een resultaat kan komen op maat van je eigen verwachtingen. Dat hij daarnaast ook nog perfect motiveren en ondersteunen indien nodig is om het helemaal compleet te maken.
Evelien Vanhees
5/5
Trainingen zijn steeds doordacht, gevarieerd en goed voorbereid. Elke training is anders met telkens opbouw in de oefeningen. Matthias geeft met hart en ziel training en staat open voor alle feedback! Zeker een aanrader.
Romina Machiels
5/5
Ik train met matthias sinds juni in groepsverband. Altijd gevarieerde en leuke trainingen. Nog geen enkele training gehad die hetzelfde was. Je wordt ook heel goed begeleid. Matthias staat altijd klaar voor eventuele vragen,tips,extra info,…
Samengevat gewoon top 👌💪
Hallo, mijn naam is Matthias Henkens
Oprichter van The Grind – Health & Performance en begeesterd door sport & gezondheid.
Mijn grootste specialiteit is om jouw prestaties te laten toenemen in zowel het dagelijks leven als in sport. Dit doe ik op een duurzame manier aan de hand van mijn unieke Hybride Strongman Methode.
Presteren kan namelijk alleen op lange termijn, wanneer je je gezondheid op de eerste plaats zet.
Gratis Proefles Aanvragen
Enkele sfeerbeelden van onze lessen
Gratis Proefles Aanvragen
Praktische informatie
Wanneer gaan de bootcamps door?
Je kan je inschrijven voor twee verschillende groepen: beginners en gevorderden.
De trainingen voor beginners:
Dinsdag van 19:00 tot 20:00
Zaterdag van 10:00 tot 11:00
De trainingen voor gevorderden:
Dinsdag van 20:00 tot 21:00
Zaterdag van 9:00 tot 10:00
Waar vinden de training plaats?
Op dinsdag: Parking Paalse Plas in Paal
Op zaterdag: Klitsberg in Paal (achter het ontmoetingscentrum)
Wat mag je meebrengen?
Om het maximale uit je proefles te halen mag je volgende zaken meebrengen:
- Een gezonde portie motivatie ;).
- Een handdoek waar je op kan liggen.
- Een flesje water.
De muziek, het materiaal en de sfeer voorzien wij.
Gratis Proefles Aanvragen
Start deze week nog, vraag nu je gratis proefsessie aan.
*Na je aanmelding bel ik je binnen de 48u op om een proefles in te plannen.
The Grind – All rights reserved
Instagram
Facebook-f
